Gracie Barra

Wij zijn officieel aangesloten bij Gracie Barra (GB). Dit is een wereldwijd Braziliaans Jiu-Jitsu team met meer dan 830 scholen en ruim 100.000 studenten. Gracie Barra werd opgericht door Carlos Gracie Jr. de zoon van de grondlegger Carlos Gracie Sr.

De visie van Gracie Barra is om Braziliaans Jiu-Jitsu voor iedereen te geven. Groot-klein, jong-oud, man-vrouw, kortom voor iedereen!

GB werkt met verschillende programma’s voor verschillende niveaus.

GBK

Kids programma (6 tot 13 jaar)

GB-1

Beginners programma (v.a. 13 jaar)

GB-2

Gevorderde programma (vanaf 3 strepen witte band)

GB-3

Expert programma (vanaf blauwe band)

GB-2

No-Gi = zonder pak (Voor iedereen v.a. 13 jaar)

Curriculum

Alle programma’s volgen het 16 weekse curriculum waarin diverse basiselementen worden herhaald. Iedere week staat in het thema van een basis positie en deze zal die gehele week getraind worden. Na 16 weken begint het curriculum opnieuw, herhaling is immers de beste leermethode.

Team

Een team! Gracie Barra functioneert als een groot team. Het curriculum wordt door de beste jiu-jitsuka’s wereldwijd samengesteld en up-to-date gehouden. Hierdoor geniet je van enorme kennis en kunde, maar bovenal van een enorm grote familie. Om dit uit te testen ben je als GB-lid overal ter wereld welkom om een keer mee te trainen.

Meer info op de site van:     – Gracie Barra –

Gracie Barra Amersfoort

In Fight and Power Academy (FPA) is Gracie Barra Amersfoort gevestigd. FPA heeft al reeds vanaf 2009 Braziliaans Jiu-Jitsu, maar is sinds 2017 officieel aangesloten bij Gracie Barra. FPA is een van de grootste vechtsportscholen van Nederland en heeft alle faciliteiten in huis:

  • Gediplomeerde vechtsport trainers
  • Old school sportschool voor iedereen
  • >200 m2  veilige dojo.
  • Ruime voorraad Gracie Barra wear (kleding)
  • Huur/leen pakken voor een proefles.
  • Kleedruimtes met douches en lockers.
  • Diverse andere vechtsport disciplines.
  • >200 m2 functional fitness.
  • Mogelijkheid voor voedingsadvies.
  • Uitgebreid assortiment supplementen.
  • De beste koffie in de buurt.

Meer info op de site van:      – Fight & Power Academy-

Meer info GB programma’s;